№ 56 (12407) от 04 августа 2021 года
Ребята из секции лыжных гонок и биатлона Мельниковского сельского поселения провели тренировочные сборы на берегу Черного моря в Сочи. Они вернулись в конце июля, полные впечатлений, которыми поделились с нашей редакцией. Поездку организовала тренер Виктория Корчагина, вместе с ней группу детей сопровождали еще несколько родителей. Об этой поездке дети мечтали весь год, она была своего рода стимулом во время учебных занятий.
— Нас встретил город в окружении живописных гор и теплого лазурного моря, качаться на волнах которого было очень здорово, — делятся впечатлениями ребята. — Как и в любом приморском городе, прогулки по набережной здесь доставляли неимоверное удовольствие и давали возможность наслаждаться окрестными видами.
Основной смысл поездки был, конечно, не курортный, а спортивный. Поэтому расслабляющая сочинская атмосфера и чудесный галечный пляж хотя и присутствовали в распорядке дня, но где-то на втором плане. Самым важным для юных спортсменов стала общефизическая подготовка.
В тренировочный план лыжников и биатлонистов в большом объеме входят кроссовая подготовка и стрельбы, поэтому с утра дети совершали длинные пешие прогулки и пробежки, а также проводили время в стрелковом тире. По словам Виктории Юрьевны, главной задачей было повысить функциональное состояние организма, укрепить сердечно-сосудистую систему и просто помочь детям стать сильнее, выносливее перед учебно-спортивным сезоном.
— Сборы объединили на 20 дней 16 подростков — от 6 до 16 лет, — рассказывает Виктория Корчагина. — До обеда у нас были тренировки. Причем часто мы ходили в походы в горы на несколько километров, чередуя такие путешествия с силовыми круговыми тренировками на стадионе с выполнением упражнений на разные группы мышц. В конце таких кроссов ребят ждало купание, после чего по режиму дня начинался обед и за ним следовал тихий час. После полдника примерно в 16.30 мы совершали полноценный выход на море. Здесь тоже акцент был не на развлечение, а на то, чтобы дети научились хорошо и уверенно держаться на воде, многие впервые пробовали нырять, ребята тренировались в плавании на 100-200 метров. К восьми вечера все уже собирались дома на ужине, после чего детям предоставлялось свободное время.
Интересно, что подростки спокойно отнеслись к тому, что до вечера у них собирали телефоны, дабы ребят ничего не отвлекало от тренировок и занятий.
За время сборов удалось совершить несколько замечательных экскурсий: в Олимпийский парк на аттракционы, в дельфинарий и на праздник Ивана Купалы, где самыми запоминающимися моментами стали хоровод вокруг костра и запуск венков по реке. А еще были устроены вечеринки по поводу нескольких дней рождения, на которых традиционными «хитами» стали вкусные торты, сочный шашлык, освежающее мороженое и сахарные арбузы.
— В целом мы очарованы всем, что увидели и пережили в Сочи, — говорит от лица ребят один из участников поездки Иван Александров. — Меня больше всего поразили американские горки, приятно удивил аккуратный и чистый черноморский пляж, а еще очень располагали к общению дружелюбные местные жители, которые сохраняют всевозможные традиции, частью одной из них мы стали во время Дня Ивана Купалы.
— Нам хотелось бы поблагодарить Викторию Корчагину и ее супруга за отличную идею, — добавляет одна из мамочек сопровождения Наталия Кузьмина. — Ведь большинство наших детей никогда никуда не выезжали, как мои дочери, 11 и 16 лет. Для многих родителей это стало прекрасной возможностью отправить своих чад на отдых, чередовавшийся с тренировками. Восторг у детей вызвал дельфинарий. Повезло нам и с погодой — не было катаклизмов. Это путешествие останется надолго хорошим и добрым воспоминанием.
Людмила БОРИСОВА
Фотогалерея:
Сюжеты сочинских сборов юных спортсменов из п. Мельниково.
Фото предоставлены автором