Шаги к здоровью

В воскресенье, 7 апреля, приозерцы присоединились к ставшей уже традиционной Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», стартовав от площадки около фонтана в сквере 50-летия Октября.

Общеизвестно, что регулярные физические нагрузки, особенно на свежем воздухе, позволяют укреплять здоровье. И ходьба является наиболее оптимальным и доступным видом активности. Именно 10 тысяч шагов считается самой подходящей ежедневной нагрузкой для человека, способствующей хорошему самочувствию и поддержанию показателей здоровья на должном уровне.

Среди приозерских участников акции можно было встретить как детей, молодежь, представителей среднего возраста и людей старшего поколения. Отрадно, что с каждым годом все больше наших земляков приобщаются к ведению здорового и активного образа жизни.

Татьяна НОТА


Фотогалерея:





На снимках: участники Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» в городе Приозерске.

Фото из группы Приозерской МБ

Рассказать друзьям: